Welche Muskeln machen eine Protraktion?

Welche Muskeln machen eine Protraktion?

Sobald Menschen ihre Arme nach etwas ausstrecken, ist eine Protraktion des mit dem Oberarmknochen verbundenen Schulterblatts verlangt. Der Arm wird damit verlängert und zielgerichtet auf das Objekt zu gestreckt. Sowohl Pro- als auch Retraktion des Schulterblatts werden von Muskeln des Schultergürtels durchgeführt.

Warum abstehende Schulterblätter?

Ist der Nervus dorsalis scapulae verletzt / erkrankt, entsteht eine Lähmung der Rhomboideimuskeln und das Schulterblatt steht entsprechend ab. Auch Infekte können zu einer Scapula alata führen. Eine seltene und angeborene Ursache eines abstehenden Schulterblattes ist die Sprengelsche Deformität.

Welche Muskeln setzen an der Scapula an?

Als Schultergürtelmuskulatur bezeichnet man Muskeln, die der Befestigung und Bewegung des Schulterblatts (Scapula) dienen:

  • Musculus latissimus dorsi.
  • Musculus levator scapulae.
  • Musculus pectoralis major.
  • Musculus pectoralis minor.
  • Musculus rhomboideus minor.
  • Musculus rhomboideus major.
  • Musculus serratus anterior.

Wie bekommt man den Speck auf den Rücken weg?

Das Rückenfett verschwindet nämlich nur dann, wenn wir unseren Körperfettanteil insgesamt reduzieren – heißt insgesamt abnehmen. Wer seinen Rückenspeck endgültig loswerden möchte, sollte also zwei bis dreimal die Woche 20-30 Minuten Cardio-Training absolvieren und zusätzlich auf eine gesunde Ernährung achten.

Welche Muskeln ziehen die Schultern nach hinten?

Der Supraspinatus verläuft über die Oberseite des Schulterblatts zum Oberarmknochen. Der Infraspinatus und der Teres minor entspringen an der Seite des Schulterblatts und führen zur Rückseite des Oberarms. Vor allem diese Muskeln müssen gekräftigt werden.

Welcher Muskel fixiert das Schulterblatt am Brustkorb?

rhomboideus fixiert er das Schulterblatt am Brustkorb und bewegt hauptsächlich die Schulterblätter nach vorne.

Was sind die Gelenkflächen des SCG?

SCG: (Articulatio sterno-clacicularis) Gelenkflächen: Incisura clavicularis sterni → Facies art. sternalis claviculae In der Frontalebene für die Elevation ist die Incisura konkav und die Clavicula konvex In der Transversalebene d.h. für das Vor- und Zurückführen der Clavicula ist das Sternum konvex und die Clavicula konkav. Bänder des SCG:

Was ist eine Gelenkkapsel?

Gelenkkapsel: U: Labrum glenoidale A: Collum anatomicum, medial zieht sich die Kapsel 1 cm auf den Schaft Besonderheiten der Kapsel: – Recessus axillaris (Aussackung), soll die ABD und die Elevation ermöglichen – die Sehne des langen bicepskopfes, liegt extraarticulär und intrakapsulär (zw.

Was sind die Bänder und Gelenkkapseln für den eigenen Körper?

All diese Bänder und Gelenkkapseln gewähren die geschmeidige schmerz- und verspannungsfreie Beweglichkeit der Halswirbelsäule und die Sicherheit, daß keine unkontrollierten Bewegungen stattfinden, wo Nerven, Bindegewebe oder Gefäße verletzt werden durch den eigenen Körper.