Wie viel kcal hat ein 30 cm Sub?
698 Kalorien
Es sind 698 Kalorien in 1 Portion Subways 30cm Sub Chicken Teriyaki, Vollkornbrot, Honey Mustard Schmelzkäse.
Wie viele Kalorien hat ein Sub von Subway?
Unser Ziel ist es, unseren Gästen eine große Vielfalt an leckeren Sandwiches mit reduziertem Kaloriengehalt anzubieten. Seit 2012 hat keines unserer 15-cm-Standard-Subs mehr als 502 Kalorien; 86 Prozent der Standard-Sandwiches enthalten als 15-cm-Sub sogar weniger als 400 Kalorien.
Wie viel Kalorien hat ein Subway Brot?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1209 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 289 kcal |
| Protein | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 45,3 g |
| Fett | 5,3 g |
Wie viel Kalorien hat ein Subway Chicken Teriyaki?
Subway Chicken Teriyaki Sandwich
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 | kcal |
| Eiweiß | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,7 | g |
| davon Zucker | 2,9 | g |
Wie viele Kalorien hat ein Chicken Teriyaki?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 589 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 141 kcal |
| Protein | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
| Fett | 2,7 g |
Wie viel Kalorien hat ein Salami sub?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 15 cm (179 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 174,0 kcal | 311,5 kcal |
| Eiweiß: | 7,2 g | 12,9 g |
| Kohlenhydrate: | 22,2 g | 39,7 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 6,3 g |
Wie viel Kalorien hat ein Chicken Fajita Sub?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Halbes Sub (15cm) (210 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 133,0 kcal | 279,3 kcal |
| Eiweiß: | 10,1 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate: | 19,0 g | 39,9 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 6,9 g |
Wie viel kcal hat ein Sub?
Viele unserer User lieben die Sandwiches von SUBWAY….SUBWAY Kalorien.
| Ham Sandwich Mini | 187 kcal |
|---|---|
| Turkey & Ham Sandwich | 290 kcal |
| Chicken Teriyaki Sandwich | 292 kcal |
| Subway Club Sandwich | 310 kcal |
| Philly Beef & Cheese Sandwich | 330 kcal |
Welches Brot hat bei Subway wenigsten Kalorien?
Step 1: Brot Sesam ist natürlich der Klassiker. Wer es etwas würziger mag, sollte das Cheese Oregano wählen oder Italian als kalorienärmere Alternative. Honey Oat für die süßeren Geschmacksknospen und für die Fitnessenthusiasten gibt es das Vollkornbrot.
Wie viel Kalorien hat ein Sub Chicken Fajita?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Halbes Sub (15cm) (210 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 557,0 kJ | 1.169,7 kJ |
| Kalorien: | 133,0 kcal | 279,3 kcal |
| Eiweiß: | 10,1 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate: | 19,0 g | 39,9 g |
Welche Soße zu Chicken Teriyaki Subway?
sweat Onion Sauce
Fazit zum Subway Chicken Teriyaki: Wow, das Subway Chicken Teriyaki Sandwich ist großartig, die sweat Onion Sauce dazu, ebenfalls ein Kracher!
Wie schwer ist ein Sub?
THE SUB misst 45.5 cm (ohne Tropfschale) x 23.5 cm x 33.5 cm und wiegt 6.8 kg.
Ernährungsübersicht: Es sind 698 Kalorien in 1 Portion Subways 30cm Sub Chicken Teriyaki, Vollkornbrot, Honey Mustard Schmelzkäse.
Wie viel Kalorien hat ein Subway Sub?
Wie viel Kalorien hat ein grosses Sub?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 850 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 203 kcal |
| Protein | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 19,7 g |
| Fett | 10,5 g |
Wie viel kcal hat ein Salami sub?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1038 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 248 kcal |
| Protein | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| Fett | 15,5 g |
Was hat bei Subway am meisten Kalorien?
Subway Das gesunde Fast-Food? Wir haben’s getestet!
| Produkt | Kalorien pro Portion | Fett pro Portion |
|---|---|---|
| Chicken Breast | 301 | 4 g |
| Veggie Delite | 237 | 3 g |
| White Chocolate Macadamia Nut Cookie | 222 | 11 g |
| Chocolate Chips Cookie | 214 | 10 g |
Wie viel Kalorien hat ein Sub chicken breast?
Wie verbrennst du 273 Kalorien?
Wie viele Kalorien hat ein Salami Käse Sandwich?
437 Kalorien
Es sind 437 Kalorien in Salami Käse Sandwich (1 Portion)….Übliche Portionsgrößen.
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 oz | 80 |
| 100 g | 282 |
| 1 Sandwich | 437 |
| 1 Portion (155 g) | 437 |
Wie viel Kalorien hat ein Brötchen mit Salami und Käse?
Ein belegtes Brötchen mit drei Scheiben Salami und einem Teelöffel Butter hat zum Beispiel 340 Kalorien. Ein belegtes Brötchen mit einer Scheibe Gouda und einem Teelöffel Butter hat 250 Kalorien.
How many calories are in a subway flatbread sub?
All Subway® standard build six-inch Subs, flatbreads and salads are 600 calories or less and much of our range including many salads and everything in the Low Fat range is under 400 calories*.
Why is subway in the Know Your calories campaign?
Subway® supports Public Health England’s ‘One You’ campaign and the Food Standards Agency Northern Ireland’s ‚Know Your Calories‘ campaign, to help you understand the calorie content of your favourite meals and make healthier choices.
What foods are in Subway Fresh Fit subs?
Let us help you keep your lifestyle on track. Subway Fresh Fit® refers to subs prepared to standard recipe on 9-grain wheat bread with lettuce, tomatoes, onions, green peppers and cucumbers. Nutrition information for all other subs are based on chef recommended recipes.